始めました

2019.09.05

「これからも元気で生活していきたい」

「今の状態を保っていきたい」

そのためには、毎日の運動が大切!!

無理なく楽しんで続けていただけるように考えたのがこれ ↓ ↓

 

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体操したらシールを貼って、47都道府県制覇を目指します。

夏休みのラジオ体操を思い出しますね~

 

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職員も交じって、みんなで「1・2・3・4・・・」 

明日も明後日も「5・6・7・8・・・」